الشاي أفضل مشروبات الشتاء!َ! استشاري سعودي يكشف عن أفضل 8 أنواع شاي صحية في فصل "الشتاء"

كشف الدكتور محمد الأحمدي، أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني في المملكة العربية السعودية عن أفضل 8 مشروبات صحية ساخنة في فصل الشتاء والتي تم التوصية بها من مؤسسات صحية وطبية عالمية.

حيث قال خلال حديثه في قناة السعودية: "هذه المشروبات تتمثل في "الشاي بالزنجبيل الطازج، شاي الفواكة أي نوع منها، الشاي بالنعناع الطازج".

وأشار إلى: "أفضل نعناع يمكن الحصول عليه في العالم موجود في المدينة المنورة".

وتابع: "من المشروبات أيضا الشيكولاتة الطبيعية الساخنة يتم تذويبها وتسخينها ثم يتم إضافة الماء أو الحليب، القهوة، الليمون الساخن، الشاي الأخضر".

• مقيمين بالسعودية يخلوا بالقوانين والشرطة تحذر الحجاج.. تعرف على تفاصيل الواقعة
• تعرف العرب على الأشياء بالأسماء بينما العلم الحديث بالأرقام؟! الزعاق يوضح التفاصيل